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キレイになる秘密を知りたくないですか?
以前、しあわせの散歩道さんのブログで拝見し大変気になりました。

女性の皆さま、以下の件幾つ○がつきますか?

「きれい」だと言われる女性が気をつけていること
アダム 徳永様さんの書籍から


きれいになる女性には次の様なタイプがある。

  1.もともときれいに生まれ育った女性。
  2.男や夫に愛されてきれいになる女性。
  3.自分で努力してきれいになる女性。

そして、自分で努力してきれいになる女性は、日頃こんな処に気をつけている。

①自分が理想とする美女を常にイメージしている。

②心が外観に表れる事を知っている。

③映画のヒロインのつもりで生活している

④自分だけの人生を持っている。

⑤常に他人から見られている事を忘れていない。

⑥毎日鏡で笑顔のトレーニングをしている。

⑦自分を信じ、自分をほめて、運命を変えている。

⑧プラスの眼で自分や人を見ている。

⑧自分磨きに投資している。

⑨いつも誰かや何かを愛している。

⑩あいさつを大切にし、真心を込めて自分からあいさつしている。

⑪きれいな言葉を選んで話している。

⑫きれいな声やしぐさを意識して習慣にしている。

⑬まわりの人を自分から好きになっている。

⑭仕事や生活に、やりがいや好きなところを見つけている。

⑮不満やストレスは貯めずに、受け流している。

⑯体にいい水を選んで飲んでいる。

⑰栄養素バランスのいい食事をしている。

⑱自分に合った適度な運動をしている。

⑲快感のS○○でホルモンのバランスをとっている。

⑳お肌のゴールデンタイムにはなるべく早寝している。



私は年を重ねても一生、”キレイ”を意識していきたいと
思っています。

女を諦めた途端・・・一気に老けこむ感じがします。
その年齢の美しさ、年輪を重ねた美しさがあると思います。

本日も皆さまの笑顔が沢山拡がりますように。
お読み頂き有難うございます。





第一印象研究所:ビジネスマナー講師/杉浦 永子(ながこ)
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【2009/12/26 15:07】 | 美!
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