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突然、あなたの会社、ご自宅にカメラが
入ります!と言われたら、いかがでしょうか?

キレイに整理整頓はされていますか?
さて、整理整頓の意味はご存知でしょうか?

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整理とは捨てること
整頓とは使いやすくすること


====================

なんだそうです。


我が家は、夫のお陰で、何とかリビングは
比較的良いほうです。

常日頃、「整理整頓!」
と言われ続けております。

巷でも、「掃除、片付け」
ブームですね。

効果としては、精神的に不安定な人は
掃除がお勧め。
スッキリします。

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物を捨てない人は新しい運気が来ない

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最近、ある方と話題になったことが、
収納スペースを作ると、ますます片付けが
上手くいかない。

小さなスペースで上手く出来ない人は
どんどん散らかる。

他にポイントは

*玄関まわり
*トイレ
*お風呂

個人的には、キッチンのスポンジや布巾も
綺麗に♪

私は、定期的に漂白します。
スポンジも食器を洗うものなので
基本的に綺麗じゃないと・・・。

課題は紙類なんです。
仕事上、書類はどんどんたまってきます。

衣類も持っている中の8割は着ない
2割を多くの方は着まわしをしているそうです。

衣類、食器の整理(捨てる)整頓は大事みたいです。
そうそう、袋類、紙袋も最小限がお勧めです。
ついつい、油断すると取っておく癖が・・・。

見た目を着飾っても、
家が汚いと、ふとした仕草に出ますね~。

整理整頓上手は、お仕事効率も良いですよね。
物を探す時間は無駄な時間・・・。

人生のチャンスの度合いにも影響するようです。


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先ずは、捨てることを意識し
身軽に、スッキリ!!


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使ったら、元に戻す!!
これも鉄則ですね。

今日のブログは自分に言い聞かせながら
書いてみました。

明日は、仙台リビング様主催
オーラが輝く立ち居振る舞い 
マナー講座です。

皆さまの前に立った時に、
濁るオ―ラではなく、
スッキリオ―ラにしたいものです☆

それは、日々の丁寧な生き方が大事ですね。

お読み頂き有難うございました。


第一印象研究所 マナー改善士 杉浦永子(ながこ)






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【2010/09/21 19:34】 | 暮らし
【タグ】 整理整頓,片付け,仙台,マナー  
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こんにちは?

突然ですが、質問です。
皆さまは、この夏、太りましたか?

実は、2000年頃から夏太りの方は増えています。

あるアンケートで見たのですが
この夏太りましたか?
に対し、3人に1人は太ったと回答されていました。

理由は、冬は寒く身体は体温を上げようと
基礎代謝があがるそうです。

夏は、暑く冷房の利いた部屋で外出しなかったり
基礎代謝も低くなるそうです。

また、夏太りの解消として

①冷たいものの取り過ぎがあるそうです。


アイスや冷たいビール、冷たいドリンクなど
は摂取しやすいですね。

ホットなお飲み物は、がぶ飲みしませんね。

②出来れば20~30分くらいの運動
 これは、脳に身体にも良いようです。

涼しい時にウォーキングをしたり
又は、自宅でも3時間たっていれば、350キロカロリー
消費出来るそうです。

ごろごろではなく、掃除や立ち仕事、こまめに動く
事がポイントです。

③やっぱり食事はポイントです。


つい夏バテしないようにと食べがちですが、
量より質が大事です。

キュウリ、スイカ、冬瓜などを摂取!
身体を冷やし、利尿作用があります。

ゴーヤ、オクラ、トマト、レモンなどは
疲労回復になるそうです。
枝豆は脂肪燃焼になるそうです。

身体に優しい食べ物は、芋、南瓜、栗など

皆さまはどれくらい、気を使っていらっしゃいますか?

昨日、10月開催のマナー研修の打ち合わせで
某企業様に伺いましたところ、玄関前に
このような体重計がございました。
(下記写真)

昔は、多くの方がご利用されたようですが、
最近は各家庭にあり、乗る方は少なくなったそうです。

ちょっとびっくりしましたが
この体重計は30年前のもので
こちらの企業様は設立100周年です。
ご縁に感謝致します。

私も、最近、ちょっと体重が・・・
第一印象に身体のラインは大事ですね!
自己管理も問われます(汗)

堂々とこの体重計にのることが出来るように
します♪





ウキウキ、ワクワク、ドキドキの日曜日を
お過ごしくださいませ。

いつも有難うございます。

第一印象研究所 マナー改善士 杉浦永子(ながこ)

【2010/09/04 17:06】 | 暮らし
【タグ】 第一印象,マナー研修、夏太り  
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お盆中いかがお過ごしでしょうか?

いつも、有難うございます。

私は、本日、夫の母の実家のお墓参り(宮城、古川)に行き、
その後、あ・ら伊達な道の駅に行ってきました。

宮城県大崎市岩出山というところで、仙台から車で約1時間くらいの
ところです。
ネーミングがGOODで、響きが良いですよね♪






週末、お盆期間などは大人気で大変混んでいました。
沢山、魅力があって、中でも、人気は岩出山の農家の方々270名の方々が
関わっている農作物直売所です。

私が、購入したのは、湯出ずに食べるとうもろこしです。
以前、TVで見て一度食してみたいと思っていました。

その他、山菜、枝豆、きのこ緑の野菜・・・
鮮度も抜群で、値段も手ごろでつい色々買ってしまいます。

また、購入システムも効率的です。





そして、目をひくのは、ロイズのチョコレートです。

一番人気は、ポテトチップチョコレートです。
その他、かりんとうもお勧めです。

癖になる味です。
種類も豊富で、お土産を選ぶにも
時間がかかります。

他に、パン屋さんもありました。
ランチは、伊達なラーメンにしてみましたが、
スープが抜群で、リピーターも多いと思いました。

お餅も種類豊富で、”餅好き”にはたまらないでしょう。
東北のお土産、お酒もございました。





最後は、店内を散策してみました。

らせん状の壁に沢山の写真、タペストリーが
飾られ、宮城の四季が非常に美しかったです。

8月末までの開催でした。

最後は、大人気の伊達なスフトクリーム♪
濃厚で、後味はさわやかな感じです。

是非、一度召しあがってみてください。

遠方旅行も良いけれど、近場で美味しいものを
散策も気軽で楽しいですよ。

素敵な休日をお過ごしくださいませ。

笑顔と感謝をモットーに♪

第一印象研究所 マナー改善士、杉浦永子







【2010/08/14 22:09】 | 暮らし
【タグ】 あ・ら伊達な道の駅,ソフトクリーム、ロイズ  
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残暑お見舞い申し上げます。
本日もお越し頂き有難うございます。

さて、お客様、よそのお家にお邪魔し
出されたお茶をどのようにお飲みになりますか?

先日、仕事の打ち合わせに行った際、
話しに夢中になり、頂戴するタイミングを逃してしまいました。

打ち合わせ終了間際に
「お口に合いませんでしたか?」
と言われ、慌てて帰り際に頂きました。

お宅にお邪魔すると、一口も飲まないで帰る人もいます。
緊張感が漂っている場合もあります。

でも、やっぱり、せっかくお茶を入れて頂きましたら、
行為に感謝し、HOTなものは、HOTなうちに頂くことがマナーですね。

また、器も素敵な器であれば、素敵!!と思ったことは
素直に表現してみましょう。

一杯のお茶でも、そこから、素敵な会話、
コミュニケーションが生まれます。

遠慮がマナーではなく、
お互いが心地良くなることがマナーですね。


周囲から受けたサービスに対し、時々
「すみません、すみません・・・」
と仰る方が多いのですが、
別に自分が悪い行為をしているわけではないのですから、

是非!
「有難うございます!!」
と笑顔でお伝えしてみませんか?

有難うの意味

「あり得ない=有難い=有難う」


人から受けた行為に対し、
あり得ない行為と思って、
いつも、新鮮な気持ち、感謝の気持ちを持つと
周囲も自分もHAPPYな気持ちになります♪

いつもブログをお読み頂き有難うございます。

笑顔と感謝をモットーに♪

心は、はしゃいだもんがち♪
(娘が歌番組を見ていて、気に入ったフレーズです)

心は、はしゃいだもんがち♪
 人生は、楽しく、つややかに♪

 

第一印象研究所 マナー改善士 杉浦永子


【2010/08/12 10:27】 | 暮らし
【タグ】 マナー,お茶、笑顔,感謝  
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本日もお訪ね頂き誠に有難うございます!
とっても嬉しいです♪




長女が急遽夏休みが取れて大阪から帰仙しています。
次女は普段、部活一色ですが娘達と仙台トラストシティに行ってきました。


100804_1304~0001

ウエスティンは高級感溢れますが、仙台トラストシティは
リーズナブルです。

1階は、Barbaresco イタリアン カフェがございます。
スイ―ツの種類も多く、大変美味でした♪
オープンカフェも開放的で店内の雰囲気もGOODでした。

やまやさんなどもあり、ちょっとお洒落な感じです。

他、喜多方ラーメン、秋田料理、三陸料理、
焼肉、おそば、牛タン、漢方、美容室、
マッサージ・・・色々ございます。

5階にセブンイレブンが入っています。

私は、ランチは秋田料理の万葉、
(写真上です。)に行ってきました。

只今、オープン企画もされています。
お得感がありますよ。

平日の13時過ぎでしたので、
混雑はしていませんでしたが、
地下1階の、SUBWAYは人気があり長蛇の列が出来ていました。





ウエスティンにも行ってきました。
東北初の外資系のホテルで洗練された感じでした。

気になるのは、スタッフです。
一目瞭然、地元スタッフと都会的な雰囲気のスタッフの方々が
いらっしゃいました。

親しみやすく、大変雰囲気の良い方が
いらっしゃいましたので、少し会話をさせていただきました。

やはり、地元のホテル業界のかた、新規採用、
関東のトラストのほうから転勤組と
いらっしゃいました。

アイコンタクト、表情、話し方、物腰の柔らかさ・・・
ちょっと違います。
もちろん、地元のスタッフでも素晴らしいスタッフも
いらっしゃいます!

ただ、これまで、どういうお客様と接したか、
スタッフ間のチームワーク、意識レベル・・・によって
にじみ出るものが違ってくる印象を受けます。
(私自身は、東北らしさも大事にしています)






こちらは、ウエスティンからの眺めです。
夜は、夜景が美しいと思います。

ソファーなども、素敵で気分も落ち着きます。

仙台、東北にいらっしゃる方で遠出が出来ない方は
仙台トラストシティはお勧めですよ♪

また、県外からお越しのかたも仙台駅、徒歩6分です。
素敵な時間をお過ごしくださいませ。

日々、好奇心を大事にしています♪

お読み頂き有難うございます。

第一印象研究所 マナー改善士 杉浦永子(ながこ)











【2010/08/04 23:36】 | 暮らし
【タグ】 仙台トラストシティ、ウエスティン、万葉、  
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